林秉圣分享自信心的修炼之道

2026-09-09 2540

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近日,林秉圣在接受媒体采访时谈到了自信心的培养方法。这位新加盟中国台湾省PLG联赛洋基工程队的球员表示,强大的自信心来源于日复一日的刻苦训练。他特别提到阅读《原子习惯》一书获得的启发,通过将每加练300个三分球视作放入棉棒盒的一根棉棒,以此记录训练积累。当棉棒盒装满时,就意味着训练量已经达标,这也给了他球场上的自信和底气——随时可以果断出手,因为训练已经为他的表现奠定了坚实的基础。

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作为一名经验丰富的球员,林秉圣上赛季在CBA季后赛中出战11场,场均贡献4.6分2篮板2.1助攻的合格表现。如今他将这份积累带到了新的赛场,继续在职业篮球的道路上前行。

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